De wekker gaat, het is tijd om op te staan. Maar je voelt je nog zo moe. Alsof je er al een hele dag op hebt zitten in plaats van dat je net je bed uit stapt. En de dag moet nog beginnen! Toch ga je er maar uit, want er ligt genoeg werk op je te wachten.
Lees meer “In 3 stappen je vermoeidheid te lijf”
Vandaag heb je amper afspraken in je agenda staan, dus een lekker dagje om eens flink door te werken. Je hebt het al helemaal uitgedacht: ’s ochtends ga je aan de slag met de facturering over de afgelopen maand en in de middag kun je dan je marketingstrategie voor het komende half jaar op een rijtje gaan zetten. Daar heb je zin in.
Lees meer “Samenwerken of toch maar niet?”
Heerlijk! Eindelijk een lang weekend weg met het hele gezin. Daar heb je lang naar uit gekeken. Je bent er ook echt aan toe, want het was hard doorwerken de afgelopen tijd. Net voor vertrek heb je nog de laatste e-mails verstuurd aan een aantal klanten, zodat je met een gerust hart de zaak eventjes achter je kunt laten.
Lees meer “Hoe je kalm blijft als het spannend wordt”
Het is nog te vroeg, half zes, maar je gaat er toch maar uit. Voor je gevoel lig je al een paar uur naar de wekker te staren. Maar de slaap wil niet meer komen. Dus wat zou je nog in bed blijven liggen? Dan kun je je tijd ook wel beter besteden.
Lees meer “Zo word je weer uitgerust wakker”
De lente is nu echt begonnen en de zomertijd staat voor de deur. Of je nou een man of een vrouw bent, het begint toch altijd een beetje te kriebelen: de ‘voorjaarsschoonmaak’. Want in de winter heb je het een beetje laten versloffen. De administratie ging voor het gemak op de stapel om later eens op te ruimen en dat uurtje sporten sloeg je ook liever over als het koud en guur was buiten.
Lees meer “Wat je van je oma kunt leren”
De zon schijnt, de temperatuur stijgt, de natuur loopt uit: het is volop lente. Je zou denken dat je je vrolijk zou voelen, maar dat is niet zo. Je voelt je juist somber. Je hebt nergens zin in en je kunt je nergens toe zetten. Sombere gedachten komen in je op en je raakt het maar niet kwijt.
Lees meer “Vijf manieren om somberheid op afstand te houden”