Uncategorized
Als je je rot voelt wil je je zo snel mogelijk weer beter voelen. Logisch toch? En zeker als het al een tijdje aanhoudt dat je niet goed in je vel zit. Dan ben je er op een bepaald moment helemaal klaar mee en wil je weer dolgraag de oude zijn. En liefst morgen al.
Lees meer “Even geduld a.u.b.”
Uncategorized
Twijfels. Over vanalles. Is dit wel het werk dat ik tot mijn pensioen wil blijven doen? Hoe komt het toch dat ik altijd tegen dezelfde dingen aanloop? Waarom lukt het me niet om vast te houden aan wat ik me had voorgenomen? Wil ik deze relatie wel in stand houden of zou ik toch een andere keuze moeten maken?
Lees meer “Wat heb ik aan coaching?”
Uncategorized
Tijdens de vakantie is alles anders. Je hebt meer tijd, je doet andere dingen, het is even een breuk met je dagelijkse patroon. Alles lijkt ook makkelijker tijdens je vakantie. Zonder moeite doe je dingen die je niet eerder deed.
Lees meer “Wat je moet weten om de verandering dit keer vast te houden”
Uncategorized
Je zegt het bijna dagelijks tegen jezelf: “Ik zou eigenlijk wat meer moeten sporten”. Want je conditie is niet wat het zou moeten zijn en dat was in het verleden wel anders. En daarnaast, als je niet oppast zit er zo weer een kilo bij. Daar zit je ook niet op te wachten, want het wordt alleen maar steeds moeilijker om het er weer af te krijgen.
Lees meer “Zo levert sporten je tijdwinst op”
Uncategorized
De wereld van nu is niet meer dezelfde als die van vijftien jaar geleden. Internet heeft een enorme vlucht genomen en veel van onze dagelijkse activiteiten zijn daaraan gerelateerd.
Lees meer “Vijf vragen aan Suzanne Wartenbergh”
Uncategorized
Ik hoor het Erik Mesie nog zingen: “Zoveel te doen, ik heb nog zoveel te doen”. Nu bevatte zijn to do-list wel heel uitzonderlijke activiteiten zoals de zon in Japan onder zien gaan en het oerwoud in bloei zien staan, maar het gaf ook wel een gevoel van herkenning.
Lees meer “Hoe je meer doet in minder tijd”