Twijfels. Over vanalles. Is dit wel het werk dat ik tot mijn pensioen wil blijven doen? Hoe komt het toch dat ik altijd tegen dezelfde dingen aanloop? Waarom lukt het me niet om vast te houden aan wat ik me had voorgenomen? Wil ik deze relatie wel in stand houden of zou ik toch een andere keuze moeten maken?

Helaas schijnt niet altijd de zon in ons leven. Soms word je overvallen door twijfels en blijf je daarin hangen. Je weet niet of je linksaf moet gaan of rechtsaf, of je voor blauw of rood moet kiezen. Aan iedere keuze kleeft weer een nadeel, waardoor je het maar lastig vindt om de knoop door te hakken.

En ondertussen ga je je steeds vervelender voelen. Want die twijfels verdwijnen niet zomaar. Integendeel. Hoe langer je ermee rond loopt, hoe zwaarder ze lijken te wegen. Letterlijk bijna, want het voelt als een last op je schouders.

Voor je het in de gaten hebt ben je in je hoofd alleen nog maar met die ene vraag bezig: “Wat moet ik nou doen?” Je werk gaat eronder lijden en thuis beginnen ze zich zorgen te maken omdat je steeds stiller wordt.

Een duidelijker focus op wat je wilt, wat belangrijk voor je is en hoe je dat kunt gaan bereiken zal je uit de impasse halen.

En daarin kan een coachgesprek van onschatbare waarde zijn. Ik geef je drie argumenten:

1. Je verhaal verdient een onbevooroordeelde blik. Je hebt vast wel geprobeerd om met een vriend of familielid te klankborden. Maar vaak weet je vantevoren al wat die zal gaan zeggen, doordat je elkaar van haver tot gort kent. En je wordt meestal bevestigd in wat je zegt en denkt. Maar helpt dat je verder? Zet dat je aan het denken? Een coach zal je vooral bevragen op wat je zegt, maar zal niet zomaar met je meepraten of je in alles gelijk geven.
2. Je wilt dat iemand luistert naar jouw ideeën. Als je met bekenden klankbordt krijg je al snel goedbedoelde adviezen: “Joh, je zou dit moeten doen, dat werkte voor mij ook zo goed”. Maar wat voor de één werkt, hoeft voor een ander nog helemaal niet goed te zijn. Je weet zelf het beste wat bij je past en wat voor jou werkt. De oplossingen die voor jou het beste resultaat opleveren heb je al in je. Een coach weet dat naar boven te halen.
3. Je hebt hulp nodig om structuur aan te brengen in je gedachten. Als je zo in beslag wordt genomen door je twijfels, buitelen de gedachten over elkaar heen en weet je soms niet meer wat je ermee aan moet. Een coach kan je helpen om structuur aan te brengen, zodat je weer overzicht krijgt over je gedachten en weet welke richting het op moet.

Kortom, je kunt natuurlijk op eigen houtje aan de slag met je twijfels, maar het is vele malen prettiger om dat samen met iemand te kunnen bespreken. En natuurlijk kun je dat met een vriend, vriendin of familielid doen, maar dat levert niet altijd het gewenste resultaat op. Een coachgesprek kan dan de uitkomst bieden, omdat een onafhankelijke, onbevooroordeelde derde met andere ogen naar jou kijkt en jou de ruimte geeft om met je eigen oplossingen te komen. En zeg nou zelf, die ruimte wil je toch pakken?