Uncategorized
Wanneer we iets verliezen (een baan, een dierbare) weten we het vaak even niet meer. Wat nu? Hoe nu verder? Want even vaak zorgt dat verlies ervoor dat een toekomstperspectief verdwijnt. Een toekomstperspectief dat altijd de richting aangaf, maar nu niet meer. Dan is het dus van belang dat er weer een ander, aangepast of nieuw perspectief komt dat houvast biedt.
Lees meer “Als verlies je navigatie verstoort”
Uncategorized
Niemand houdt van conflicten. Daar blijven we liever buiten. En, geloof het of niet, gelukkig ben jij in de meeste gevallen de lachende derde. Want je kan soms aardig met jezelf in conflict komen, zonder dat je dat in de gaten hebt. En op het moment dat je het wel doorhebt, doe jij er je voordeel mee.
Lees meer “Hoera! Er is een conflict”
Uncategorized
Hoe vaak raken we niet iets kwijt in ons leven? Soms maar tijdelijk, vaker voor altijd. Hoe we zo’n verlies ervaren is heel persoonlijk. Want het ene verlies is het andere niet. En zo hoort het ook te zijn.
Lees meer “Rouw is geen wedstrijd”
Uncategorized
Yess! Een nieuwe klant! Altijd weer een beetje spannend. Want behalve een naam, een e-mailadres en soms ook een woonplaats of leeftijd weet ik nog niets van deze persoon. En als ik niet oppas gaat mijn energie dan teveel zitten in allerlei speculaties.
Lees meer “Speculeren? Soms loont het”
Uncategorized
Afgelopen weekend had ik mijn dagen een beetje te vol gepland. Er moesten uiteraard boodschappen gedaan worden, nog wat dingen gehaald in de stad, ik wilde een andere stadsfiets kopen (want mijn oude was nu toch echt wel ‘op’), ik had een afspraak met vriendinnen van de middelbare school (altijd leuk en gezellig) en mijn weekendtrainingen wilde ik natuurlijk ook gewoon door laten gaan. Niets aan de hand zou je zeggen. Maar ik wilde eigenlijk ook nog wel wat aan mijn werk doen. Het zijn drukke weken en dan vind ik het wel fijn om wat dingen vooruit te doen of voor te bereiden.
Lees meer “Het is net als een weg oversteken”
Uncategorized
Ter voorbereiding op een masterclass die ik binnenkort ga volgen werd ik uitgenodigd eens na te denken over de vraag: “Wie ben ik?” Tsja. De vraag lijkt zo makkelijk, maar het antwoord kostte me moeite. Het eerste wat me te binnen schoot was: ik ben wandelend coach, mindfulnesstrainer en Mindful Run instructeur. Maar bij nader inzien: dat is vooral wat ik doe. (Hoewel ook zeker valt te bepleiten dat je coach en ook mindfulnessinstructeur bent, omdat het iets is wat je uitdraagt en niet een trucje dat je toepast. Maar daar kan ik nog weleens een ander artikel over schrijven.)
Lees meer “Wie denk je wel wie je bent?”