Waar we soms een groot deel van onze tijd mee bezig zijn is de vraag wat anderen van ons zullen vinden. Hoe die ander ons zal beoordelen. Bijzonder eigenlijk dat we daar zoveel belang aan hechten. Want vaak is die ander niet eens de grootste criticaster.
Lees meer “Kan die herrie wat zachter?”
Het is een rare wereld. Enerzijds willen we alles delen en zichtbaar maken voor iedereen via sociale media. Anderzijds zijn we gesteld op onze privacy en huiverig om persoonsgegevens te delen. We schipperen tussen vertrouwen en wantrouwen. En de wetgeving maakt het er niet eenvoudiger op.
Lees meer “Vertrouw je het nog?”
We willen allemaal rust in ons leven. Tenminste, dat hoor ik wel heel veel mensen zeggen. Voor sommigen is dat een reden om aan een mindfulnesstraining te beginnen. Want daar vind je de rust in jezelf, toch?
Lees meer “Mindful in de tredmolen”
‘Een nieuwe lente en een nieuw geluid’. Maar soms is dat geluid helemaal niet nieuw. Dan worden we juist overvallen door een oud liedje dat we liefst helemaal niet horen.
Lees meer “Over-leven”
So don’t be afraid to let them show
Your true colors
True colors are beautiful
Like a rainbow
(Cyndi Lauper – True Colors)
Coaching en mindfulness, twee handen op één buik? Ze worden heel vaak in combinatie aangeboden. Dat doe ik ook. Hoewel de benaderingswijze van dat wat er speelt bij een klant voor mij heel verschillend is. En toch blijkt er een zelfde principe aan ten grondslag te liggen.
Lees meer “Mijn recht, jouw recht”