Betty schrijft

Welterusten!

We hebben allemaal weleens dat we een nachtje wat minder goed slapen. Gespannen voor dat gesprek van morgen of nog wat natobben over die vraag die je vanmiddag werd gesteld en waar je even door van je stuk gebracht werd. Normaal gesproken zijn dit soort ‘slapeloze’ nachten van voorbijgaande aard en slaap je daarna weer lekker verder. Anders wordt het wanneer je meerdere nachten achter elkaar niet de slaap kunt vatten. En zeker als dat een week duurt of langer … Maar ook daar is wat aan te doen.