Uncategorized
Het is nog te vroeg, half zes, maar je gaat er toch maar uit. Voor je gevoel lig je al een paar uur naar de wekker te staren. Maar de slaap wil niet meer komen. Dus wat zou je nog in bed blijven liggen? Dan kun je je tijd ook wel beter besteden.
Lees meer “Zo word je weer uitgerust wakker”
Uncategorized
De lente is nu echt begonnen en de zomertijd staat voor de deur. Of je nou een man of een vrouw bent, het begint toch altijd een beetje te kriebelen: de ‘voorjaarsschoonmaak’. Want in de winter heb je het een beetje laten versloffen. De administratie ging voor het gemak op de stapel om later eens op te ruimen en dat uurtje sporten sloeg je ook liever over als het koud en guur was buiten.
Lees meer “Wat je van je oma kunt leren”
Uncategorized
De zon schijnt, de temperatuur stijgt, de natuur loopt uit: het is volop lente. Je zou denken dat je je vrolijk zou voelen, maar dat is niet zo. Je voelt je juist somber. Je hebt nergens zin in en je kunt je nergens toe zetten. Sombere gedachten komen in je op en je raakt het maar niet kwijt.
Lees meer “Vijf manieren om somberheid op afstand te houden”
Uncategorized
“Oh nee, ben ik nóg vergeten om die klant te bellen”. De hele middag had je geprobeerd om het te onthouden. En nog gaat het mis. Je geheugen is een zeef de laatste tijd. Je vergeet voortdurend vanalles. Daarom heb je allerlei trucjes en hulpmiddeltjes nodig om de boel niet in de soep te laten draaien. Maar dan nog gaat het fout. Je kunt je wel voor je kop slaan, maar daar wordt het natuurlijk niet beter van.
Lees meer “Hoe aandacht je bij de les houdt”
Uncategorized
Oorzaak en gevolg. Daar zijn we mee opgegroeid, lijkt het wel. Of misschien zit het in de Nederlandse cultuur. Maar we zijn altijd op zoek naar de oorzaak van iets als we een probleem ervaren. Graven in het verleden, want daar ligt de oplossing, denken we.
Lees meer “Drie tips die een einde maken aan je zoektocht”
Uncategorized
Tom is inmiddels een goede bekende van je. Hij heeft een mooi coachtraject doorlopen en is er sterker uit naar voren gekomen. Niet alleen in zijn werk heeft hij nu zijn zaakjes op orde, ook privé loopt het weer zoals hij het wil, doordat hij heeft geleerd zich te uiten en te staan voor wie hij is.
Lees meer “Zo kan ontwikkeling je tot scoren brengen”