“Ik wil contact, tussen jou en mij. Geen afstand, ik wil dichtbij” zong Frank Boeijen ooit. Volgens mij is dat wat we allemaal graag willen. Alleen is dat soms lang niet zo makkelijk als het lijkt.

Verbinding
In mijn werk is het één van de belangrijkste aspecten, zoniet de belangrijkste: een goed contact. Want in het één op één werken is een goede verbinding van essentieel belang. Alleen dan kan er ook een echt gesprek op gang komen. Zelfs je telefoon werkt op zo’n manier: als er geen verbinding tot stand komt is er geen gesprek.

Verbonden
We praten wat af met deze en gene zo in het dagelijks leven. Maar zijn we dan ook verbonden? Spreken we elkaar echt? Of is het alleen een uitwisseling van standpunten en boodschappen? Zijn we vooral aan het zenden wat we kwijt willen of wordt er ook wel geluisterd?

Aandacht
Het valt of staat allemaal met waar je met je aandacht bent. Zit je in je eigen hoofd, opgeslokt door alle gedachten die over elkaar heen tuimelen? Over hoe het moet, hoe het hoort en wat die ander wellicht denkt. Grote kans dat de woorden van de ander dan volledig langs je heen gaan. Dat je helemaal niet bezig bent met een gesprek te voeren. Zonde van je tijd eigenlijk. En de tijd van die ander.

Bewust
Maar om je aandacht te kunnen richten op een ander, zul je toch eerst even aandacht aan jezelf moeten schenken. En de verbinding met jezelf vinden. Door je bewust te worden van waar je bent, hoe je je voelt en wat je waarneemt. Daar mag je je best zo nu en dan eens over verwonderen. Om vervolgens echt in contact te komen met de mensen om je heen.