Coaching en mindfulness

Dat is zeker!

bird-2530184_640.jpgJe kunt je er natuurlijk met hand en tand tegen verzetten: het verstrijken van de tijd, het verglijden van de jaren of de omwenteling van de aarde. Bespaar je de energie. Want als er één ding zeker is, dan is het wel dat er altijd onzekerheid zal zijn doordat ons leven constant aan verandering onderhevig is.

Zekerheid
Als het ons voor de wind gaat, we gelukkig en gezond zijn, zouden we die situatie het liefst voor eeuwig vasthouden. Ook al weten we dat dat een illusie is. Want de wereld en de omstandigheden in ons leven veranderen nu eenmaal voortdurend. De enige zekerheid die we hebben is dan ook dat het altijd weer zal veranderen.

Vechten
Die dynamiek kan erg vermoeiend zijn, uitputtend zelfs. Zeker als je geneigd bent er tegen te vechten en je uiterste best te doen alles bij het oude te houden. En natuurlijk is het dan makkelijk om te zeggen dat je die veranderingen het beste kunt accepteren. Je erbij neer te leggen, omdat het toch wel gebeurt. Dat daadwerkelijk doen is van een heel andere orde.

Vaste waarde
Voor mij is er één liedje dat me dan altijd weer helpt om in te zien dat verandering bij het leven hoort en er niet veel dingen zijn die hun vaste waarde hebben. Misschien helpt het jou ook.


Oleta Adams – Everything must Change

Everything must change
Nothing stays the same
Everyone must change
No one stays the same

The young become the old
And mysteries do unfold
Cause that’s the way of time
Nothing and no one goes unchanged

There are not many things in life
You can be sure of
Except rain comes from the clouds
Sun lights up the sky
And hummingbirds do fly

Winter turns to spring
A wounded heart will heal
But never much too soon
Yes everything must change

The young become the old
And mysteries do unfold
Cause that’s the way of time
Nothing and no one goes unchanged

There are not many things in life
You can be sure of
Except rain comes from the clouds
Sun lights up the sky
And butterflies do fly

Rain comes from the clouds
Sun lights up the sky
And music
And music
Makes me cry

Heeft dit artikel je geïnspireerd of geraakt en heb je behoefte erop te reageren? Mail me gerust op .