Coaching en mindfulness

Laat maar stromen

river-4158648_640.jpg“Music is the emotional life of most people”, heeft Leonard Cohen ooit gezegd. Sommigen gebruiken muziek om uiting te geven aan hun emoties. Terwijl bij anderen muziek juist emoties oproept terwijl ze ernaar luisteren.

Raak
Muziek raakt. Dat is in ieder geval mijn ervaring steeds weer. Soms is het de tekst. Of alleen maar een zin uit die songtekst. Soms is het de muziek, de melodie. Of juist de expressie van degene die het lied vertolkt. Hoe dan ook, als ik naar muziek luister gebeurt er iets.

Geschiedenis
Vanochtend had ik het weer toen ik, op weg naar een afspraak, op de radio een nummer hoorde waarbij ik het nooit tot het einde toe droog kan houden. Nu weet ik dat dit nummer geschreven werd om de toenmalige echtgenote van de zanger te steunen in haar verdriet om haar overleden vader. Maar ook als zoiets niet voor jezelf speelt, valt er zoveel in te herkennen dat het altijd wel raakt aan een stukje van je eigen geschiedenis.

Waard
Voor mij zit dat in de zin: “But if you never try, you’ll never know just what you’re worth”. Als kind en tiener was ik wel een beetje lui. Leren ging me gemakkelijk af, daar hoefde ik niet veel moeite voor te doen. Dus waarom zou ik me druk maken? Pas later heb ik geleerd ook echt ergens voor te gaan en werd me duidelijk ‘wat ik waard was’. En nu zie ik het bij veel van mijn klanten: de stap zetten om iets te proberen dat je nog niet eerder hebt gedaan laat je inzien wat je nog meer in je mars hebt.

Maar misschien word jij wel door iets heel anders geraakt. Dus bij deze de hele tekst:


Coldplay – Fix you

When you try your best, but you don't succeed
When you get what you want, but not what you need
When you feel so tired, but you can't sleep
Stuck in reverse

And the tears come streaming down your face
When you lose something you can't replace
When you love someone, but it goes to waste
Could it be worse?

Lights will guide you home
And ignite your bones
And I will try to fix you

And high up above or down below
When you're too in love to let it go
But if you never try, you'll never know
Just what you're worth

Lights will guide you home
And ignite your bones
And I will try to fix you

Tears stream down your face
When you lose something you cannot replace
Tears stream down your face
And I

Tears stream down your face
I promise you I will learn from my mistakes
Tears stream down your face
And I

Lights will guide you home
And ignite your bones
And I will try to fix you

Heeft dit artikel je geïnspireerd of geraakt en heb je behoefte erop te reageren? Mail me gerust op .